|
|
Диеты:
Диет, обещающих эффективное снижение веса,
сегодня очень много. Как выбрать ту, которая действительно приведет к
улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью? Какие продукты должны
быть в меню вегетарианца в разные периоды жизни, чтобы избранная диета
принесла пользу, а не вред здоровью? Полезные советы для мужчин при
похудении. 10 способов похудания. Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Диеты по группе крови. Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью. Об этом и многом другом вы узнаете в разделе диеты.Молодость, красота, хорошая фигура, бодрость, отличное самочувствие — кто из нас не мечтает о них? Однако поддерживать себя в форме удается далеко не всем.
Прекрасно выглядеть - одно из обязательных условий любой публичной профессии, и особенно это касается киноактеров, певцов, политических деятелей, на которых всегда направлено множество пристальных взглядов.
Как умудряется побеждать возраст легендарная Софи Ло-рен? Как сумела сохранить замечательную фигуру Людмила Гурченко? Только ли тренажерный зал помогает Сильвестру Сталлоне восхищать многочисленных поклонниц уже не один десяток лет? Секреты многих «звезд» довольно просты: не только щедрость природы, но и диета, порой очень жесткая, которая оказывается не всем по силам.
Есть диеты краткосрочные, позволяющие быстро сбросить ненужные килограммы. Есть более «долгоиграющие» системы питания, придерживаться которых нужно чуть ли не всю жизнь. Есть и просто разгрузочные дни, за которые организм очищается и обретает новые силы.
Если вы хотите приблизиться к своему идеалу, можете выбрать для себя ту или иную диету и попробовать свои силы. Главное - не доходите до фанатизма. Прежде чем сесть на диету, прикиньте возможности своего организма. Не истязайте его, не обостряйте имеющиеся у вас болячки.
Иначе вместо прекрасной фигуры и сияющей кожи вы рискуете получить набор неизлечимых болезней, и тогда ни о какой красоте не может быть и речи. Посоветуйтесь с врачом и не нарушайте его предписаний. И еще. Если диета рассчитана на три дня или на неделю, даже не пытайтесь следовать ей дольше. Ничего, кроме вреда, это не принесет. И обязательно закрепляйте полученный результат. Смешно было бы думать, что, если после диеты вы начнете поглощать торты и пирожные, ваша фигура от этого не пострадает.
Красота и здоровье — это труд. Не только упорный, но и разумный.
Диета балерин
Диета Николая Баскова
Диета Майи Плисецкой
Диета Галины Вишневской
Голливудская Диета
Диета Людмилы Гурченко
Диета Джулии Роберте
Диета моделей
Диета Ларисы Долиной
Диета Лаймы Вай куле
Диета манекенщиц
Диета Марии Сорте
Диета Петы Уилсон
Диета Сильвестра Сталлоне
Диета Сильвио Берлускони
Диета Софи Лорен
Диета Софии Ротару
Диета Филиппа Киркорова
Диета Арнольда Шварценеггера
Диета Эдиты Пьехи
Диета Эдит Пиаф
Диета Анджелины Джоли
Диета Алисии Сильверстоун
Диета Мадонны
Диета Синди Кроуфорд
Диета Клинта Иствуда
Диета Деми Мур
Диета Николь Кидман
Диета Дженифер Лопес
РЕЦЕПТЫ
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- Президентская диета
- Ежедневная диета
- Диета для иммунитета
- Диета для сексуально активных людей
- Зимняя диета
- Изотоническая диета
Диетология - статьи:
|
|
|
|
|
Беременность и роды:
Вы мечтаете о том, чтобы у Вас родился очаровательный здоровый малыш!
По своей значимости это событие мало с чем можно
сравнить, оно является наиболее ярким в жизни семьи. Когда оно
свершится, ваша жизнь изменится почти кардинально, и потому важно начать
готовиться к этому событию как можно раньше. Это касается в равной
степени как матери, так и отца и затрагивает все уровни их жизни.
Во имя здоровья будущего ребенка вам придется по-новому взглянуть на привычный образ жизни.
Наш раздел поможет Вам узнать:
- как правильно подготовиться родителям к зачатию;
- как развивается ребенок в течении всего периода беременности;
- какие изменения происходят в организме беременной женщины (физиология беременности);
- как избежать неприятностей связанных с питанием во время беременности;
- о пользе физических нагрузок во время беременности;
- о психологии беременности;
- как подготовиться к родам не только беременной женщине, но и отцу;
- как сохранить физическое здоровье и внешнюю привлекательность женщине, как на протяжении всей беременности, так и после родов;
- как одеваться красиво и гигиенично до и после родов;
- о состоянии ребенка после родов;
- как развивается плод вовремя беременности;
- как нужно правильно ухаживать за новорожденным.
Правильное питание, физическая нагрузка, взаимоотношения с
партнером, путешествия, отдых и другие сведенья сделают сведения раздела
Вашим незаменимым помощником.
Мы надеемся, что этот раздел окажется действительно полезным как
для будущей мамы, так и для будущего отца на протяжении всех прекрасных
месяцев ожидания малыша.
Статьи:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Новорожденный
И так у вас наконец-то родился малыш, что делать дальше? Как
кормить малыша? Где нужно купать малыша? какую пустышку выбрать? На эти и
многие другие вопросы по уходу за новорожденным мы вам поведаем в этом
разделе:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
